Beate Schmidt   I   Stressmanagement-Trainerin   I   Gesundheitsberaterin (IHK)   I   Burnoutberaterin
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© Beate Schmidt I Stressmanagement-Trainerin I Gesundheitsberaterin (IHK) I Burnoutberaterin I Kursleiterin Abnehmen durch Achtsamkeit” I Fastenleiterin (AGL)
mind and more Fastenkurse und Gesundheitsberatung
ADA-Training Schwerpunkte des „ADA-Trainings“ für acht Wochen: 1. Woche Das Atmen spüren… 2. Woche Den Körper wahrnehmen… 3. Woche Den Magenhunger erforschen… 4. Woche Den Augenhunger identifizieren… 5. Woche Den Gefühlshunger identifizieren… 6. Woche Neues Verhalten bei Gefühlshunger etablieren… 7. Woche Der Weg zu mehr Selbstvertrauen und Stärke… 8. Woche Liebevolle Güte und Mitgefühl für sich selbst und andere entwickeln…