Gesundheitsberatung
Beate Schmidt   I   Stressmanagement-Trainerin   I   Gesundheitsberaterin (IHK)   I   Burnoutberaterin
© Beate Schmidt   I   Stressmanagement-Trainerin   I   Gesundheitsberaterin (IHK)   I   Burnoutberaterin   I   Kursleiterin Abnehmen durch Achtsamkeit”
Die Ausgewogenheit von Ernährung, Entspannung, Bewegung und Lebenseinstellung (bezüglich Familie, Arbeit und Freizeit), ist von großer Bedeutung für unsere Gesundheit. Fehlt oder überwiegt ein Teil, kommt es zu einer Störung, die oft zu spät bemerkt wird. Viele Beschwerden wie Verspannungen, chronische Schmerzen, Herz- und Kreislaufprobleme oder auch Diabetes, Stress, Übergewicht – um nur einige Beispiele zu nennen – sind Folgen einer ungünstigen Ernährung, mangelnder Bewegung und Entspannung sowie einer Lebensweise, aus der unser Körper keine Kraft gewinnen kann. Wenn richtige Informationen vorliegen, kann man für Körper, Geist und Seele Gutes tun und auch vorbeugen. Im persönlichen Gespräch stellen wir Ihren Ist-Zustand fest und erarbeiten an Hand dessen Stärken und Schwächen oder finden Mangelversorgungen Ihres Körpers heraus. Wir erstellen einen umfassenden Plan (vitalstoffreiche Ernährung, Entspannung und Bewegung, die in den Alltag einzubauen sind), um Mängel in den entsprechenden Bereichen gezielt auszugleichen. Ich berate Sie gerne, abgestimmt auf Ihre ganz speziellen Bedürfnisse und biete Ihnen eine fachlich fundierte, unabhängige Gesundheitsberatung an. Dies heißt nicht, dass Sie keine medizinische Abklärung Ihrer Symptome vornehmen lassen sollten, aber ich eröffne Ihnen neue Sichtweisen einer ganzheitlichen und eigenverantwortlichen Unterstützung. Besuchen Sie mich in meiner Praxis.
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